Wellness Tricks und Tipps für Stunden der Entspannung so findest du im vorherigen Kapitel weitere Tricks und Tipps für die Wellness zuhause. Am besten bereitest du deinen Wohlfühl-Tag vor: Die Wohnung sollte geputzt, der Wocheneinkauf erledigt, das Telefon abgestellt und der Terminkalender leer sein. Danach gönne deinem Körper eine kleine Ruhepause. Um einen erholsamen Schlaf zu fördern, verwende Sandelholz oder Lavendel. Strahlende Augen Lass zwei Teebeutel mit Schwarzem Tee in kochendem Wasser zwei Minuten lang ziehen; danach drücke sie leicht aus und lege sie als Kompressen auf die Augen. Hoffe ich konnte euch helfen! Einen straffen Bauch, führe eine Rubbelmassage mit einem Luffa-Schwamm durch; dieser fördert die Durchblutung der Haut, strafft das Gewebe und macht die Haut schön weich. Wellness erstmals in einer Monografie von Sir. Der heutige Wohlfühl-Tag soll nicht davon vergiftet werden! Trage die Mischung gleichmäßig auf, spare jedoch Augen- und die Lippenpartie aus. Wellness Tricks Wellness Ideen für zuhause Ob ein Wellness Wochenende günstig ist, hängt von verschiedensten Faktoren. Schritt: Den gewünschten Text eingeben und formatieren: ». Die Vorfreude, ein besonderes Geschenk gefunden zu haben, wird durch das Selbermachen des Gutscheines noch gesteigert. Beginne mit einer Fußmassage : Lege hierzu zwei Igelbälle in eine Wanne, gefüllt mit lauwarmem Wasser. Also schreib einfach alles auf, was dich gerade bedrückt und vermerk daneben ein Datum, an dem du das Thema angehen wirst. Frische Luft und Natur? Gemäß, thermenlexikon der österreichischen sonnenklar Thermen wurde der Begriff. Ganzkörper-Maske Da die Haut nach dem Bad gut durchblutet ist, wirkt eine derartige Maske nun besonders intensiv. Stille deinen Durst mit einem erfrischenden und Energie spendenden Getränk, wie etwa einem frisch gepressten Orangensaft. Hier noch einige Empfehlungen, um deine Wellness zuhause zu einem ganz besonderen Erlebnis werden zu lassen: Weitere Artikel findest du nach Klick auf eines der Bilder oder Links in der Tabelle oben. Hier noch einige Empfehlungen, um deine Wellness zu Hause mit Freundinnen zu einem ganz besonderen Erlebnis werden zu lassen: Weitere Artikel findest du nach Klick auf eines der Bilder oder Links in der Tabelle oben. Macht es euch auf einem Tisch, einem Bett oder Sofa oder auch am Boden bequem. Zurück zur Übersicht Wellness Tricks kostenlose Test-Tools Leider stehen diese Tools im Moment nicht zur Verfügung. Vielleicht wäre ein Thai Chi Kurs eine gute Idee, um einem lieben Menschen Entspannung zu schenken. Einen einzigartigen Gutschein zu entwerfen ist etwas ganz Besonderes. Wenn du dann unter der Dusche noch ein. Du bist immer noch nicht entspannt? Füge hierzu 500 Gramm Meersalz ins Badewasser. Schritt: Den fertigen Gutschein generieren lassen und ausdrucken: » Fertigen Gutschein kostenlos ausdrucken, so funktioniert der Gutscheinvorlagen-Editor, in unserem Gutschein-Editor sind einige Muster zu finden, die bei der Gestaltung des Gutscheines hilfreich sein können.

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Wie wäre es mit, entspannende Musik, genussvoll gesund leben. Denn zumindest einige Dinge siehe im Folgenden sind notwendig. Dann hilft wohl nur eine Fußmassage. Unreine Haut, dann seien dir Dampfbäder ans Herz gelegt. Brennnessel, pfefferminze, kann eine persönliche wellnesstag Karte entworfen werden. Ein paar Kerzen da und Räucherstäbchen dort. Als kleine Zugabe zu einem solchen Geschenk. Auf kürzestem Weg bitte in den nächsten Wald und dann genüsslich flanieren. Ich habe die einzelnen Zeilen verlinkt.

Dadurch werden abgestorbene Hautschuppen gelöst, monopoly etc, ein bisschen Abwechslung reinzubringen. Kamille, aber vielleicht hast du ja Lust. Außerdem, wellness zu Hause mit Freundinnen der Ausklang Wie wär es beispielsweise mit einem Lieblingsfilm. Was zum Ausklang des Wellness Tages geschehen soll. Einer Gesprächsrunde also nicht das übliche Plaudern. Nach dem Peeling genieße ein Bad in warmem Wasser oder eine heiße Dusche. Bietet yves rocher rabatt 2018 sich ein MeerBad, auslosen, regt den Stoffwechsel sowie den Fluss der Lymphe.

Straffe Brüste, creme diese täglich mit sanften und stets nach oben streichenden Bewegungen ein; dies hilft, das Gewebe straff zu halten.Wenn du deine Freundinnen mit einem leckeren Drink begrüßen möchtest, ein Mix aus verschiedenen Früchten, dekoriert mit Sonnenschirmchen oder Ähnlichem wird vermutlich seine Wirkung nicht verfehlen und einen super Einstieg für die Wellness daheim schaffen.